Избранное

Мясо · легко · 246 ккал / 100 г

Буженина в фольге с мёдом и травами

Большой кусок свинины сутки маринуется в мёде, соевом соусе и итальянских травах, а потом запекается в фольге до сочной мякоти и румяной корочки. Хороша и горячей на ужин, и холодной — тонкими ломтиками на бутерброды.

В аэрогриле: 1 ч 20 мин при 180 °C · сначала маринад 24 ч

праздничноена ужин

Приготовление

8 шагов · подготовка 22 ч 40 мин
Шаг 1
ШАГ 1 / 8

Подготовьте продукты. Замороженное мясо заранее разморозьте на нижней полке холодильника. По этому рецепту можно запечь и крупное филе индейки или говядины, а специи подобрать по своему вкусу.

Шаг 2
ШАГ 2 / 8

Для буженины берите крупный кусок — идеально подойдёт окорок или шея: их размер и прослойки жира дают сочный результат. Свинину вымойте и обсушите бумажными полотенцами.

Шаг 3
ШАГ 3 / 8

В миске смешайте оливковое масло, соевый соус, мёд, сухой чеснок, итальянские травы, соль и перец до однородности.

Шаг 4
ШАГ 4 / 8

Лук очистите и нарежьте полукольцами. Натрите мясо маринадом со всех сторон, уложите в контейнер с крышкой и накройте сверху луком.

Шаг 5
ШАГ 5 / 8

Закройте контейнер и уберите в холодильник мариноваться на сутки.

Шаг 6
ШАГ 6 / 8

Плотно заверните свинину в фольгу или в двойной лист пергамента. Фольгу берите плотную, а тонкую сложите в 2–3 слоя, чтобы сок не вытек. Положите свёрток в корзину аэрогриля.

Шаг 7
ШАГ 7 / 8

Запекайте при 180 °C около 1 часа 20 минут — у готового мяса сок прозрачный. За 10–15 минут до конца разверните фольгу, чтобы буженина зарумянилась, и следите, чтобы она не подгорела; можно и не открывать.

180°·1 ч 20 мин
Шаг 8
ШАГ 8 / 8

Переложите буженину на блюдо, украсьте зеленью и подавайте к столу.

Советы

  • Время зависит от мощности аэрогриля и размера куска: за 10 минут до конца проколите мясо — сок должен быть прозрачным, без розового оттенка.
  • Для нарезки на бутерброды полностью остудите буженину в фольге и уберите на ночь в холодильник — ломтики будут ровными и сочными.
  • Если подаёте горячей, дайте буженине постоять в фольге 10–15 минут перед нарезкой — сок распределится по куску и не вытечет на доску.
00:00