Избранное

Мясо · легко · 328 ккал / 100 г

Свиная шея куском в соевом маринаде

Целый кусок шеи после ночи в маринаде с соевым соусом и чесноком запекается в фольге и выходит мягким и пряным. Горячим подавайте с гарниром, а остывшим — нарежьте на бутерброды.

В аэрогриле: 1 ч при 200 °C · сначала маринад 4–8 ч

на ужинпраздничное

Приготовление

6 шагов · подготовка 9 ч
Шаг 1
ШАГ 1 / 6

Подготовьте продукты. Растительное масло подойдёт любое, свежий чеснок можно заменить сушёным. Мясо лучше брать охлаждённое; замороженное заранее разморозьте на нижней полке холодильника.

Шаг 2
ШАГ 2 / 6

Шею тщательно промойте и обсушите бумажными полотенцами. Лишняя влага мешает румяной корочке: мокрое мясо будет париться, а не запекаться.

Шаг 3
ШАГ 3 / 6

В миске смешайте соевый соус, масло, пропущенный через пресс чеснок, специи для свинины, чили, чёрный перец и соль. Соевый соус уже солёный, поэтому соль добавляйте понемногу, пробуя маринад.

Шаг 4
ШАГ 4 / 6

Положите мясо в маринад и уберите в холодильник минимум на 4–6 часов, а лучше на ночь. Пару раз за это время переверните кусок, чтобы он пропитался равномерно.

Шаг 5
ШАГ 5 / 6

Выньте мясо из маринада и заверните в фольгу, подняв края вверх, чтобы сок не вытекал. Положите свёрток в корзину аэрогриля и готовьте 50 минут при 200 °C, затем разверните фольгу и запекайте ещё 10 минут при 180 °C до румяной корочки. У готового мяса сок при проколе прозрачный.

200°·1 ч
  • 50-я минРазверните фольгу, снизьте до 180 °C — будет сигнал
Шаг 6
ШАГ 6 / 6

Дайте мясу отдохнуть под фольгой 5–10 минут, затем нарежьте ломтиками и подавайте с любым гарниром, свежими овощами и зеленью. Остывшая шея хороша и как холодная нарезка.

Советы

  • Мощность аэрогрилей разная: если сок при проколе мутный, верните мясо в фольге ещё на 5–7 минут и проверьте снова.
  • Заворачивайте фольгу неплотно, оставив небольшой зазор для пара, — так мясо не пересохнет и не станет варёным.
  • Готовую шею храните в закрытом контейнере в холодильнике до 3 дней; перед подачей прогрейте 5–7 минут при 160 °C.
00:00