
Подготовьте продукты. Вместо камбалы подойдёт любая белая рыба — треска, пикша или тилапия; табаско можно заменить любым острым перцем, например чили или халапеньо, или кайенским.
Камбала в маринаде из соевого соуса, паприки и табаско — с румяной корочкой и нежной, тающей мякотью. Активной работы минут на десять, остальное сделают маринад и аэрогриль.
В аэрогриле: 15–17 мин при 180 °C

Подготовьте продукты. Вместо камбалы подойдёт любая белая рыба — треска, пикша или тилапия; табаско можно заменить любым острым перцем, например чили или халапеньо, или кайенским.

Почистите рыбу, срежьте плавники и голову, если она осталась, и тщательно вымойте тушку. Острым ножом надрежьте её с обеих сторон — так маринад проникнет глубже.

Для маринада соедините в небольшой миске масло с лимонным соком, соевым соусом и табаско, добавьте паприку, соль и перец. Натрите рыбу смесью со всех сторон и оставьте примерно на 30 минут.

Переложите камбалу в корзину аэрогриля и готовьте 15–17 минут при 180 °C до румяной корочки.

Подавайте горячей с отварным картофелем, рисом, макаронами или свежими овощами.