Избранное

Мясо · легко · 109 ккал / 100 г

Свиная печень в горшочке со сметаной

Печень с луком в сметанно-томатном соусе томится под крышкой в горшочке — без капли масла и без сковороды. Получается нежной и мягкой, а весь процесс — сложить в горшочек и подождать.

В аэрогриле: 40 мин при 200 °C

ппбез глютенана ужин

Приготовление

9 шагов · подготовка 20 мин
Шаг 1
ШАГ 1 / 9

Подготовьте продукты. Свиную печень можно заменить говяжьей, куриной, утиной или печенью индейки — время готовки при этом изменится. Замороженную печень заранее разморозьте на нижней полке холодильника.

Шаг 2
ШАГ 2 / 9

Печень промойте, снимите плёнки, вырежьте протоки и промойте ещё раз. Чтобы ушла горечь, можно залить её водой на 30 минут, затем слить и снова промыть. Обсушите и нарежьте средними кусочками.

Шаг 3
ШАГ 3 / 9

Луковицу очистите и нашинкуйте полукольцами. Чтобы глаза не слезились, перед нарезкой ополосните холодной водой и лук, и лезвие ножа.

Шаг 4
ШАГ 4 / 9

Сложите печень и лук в миску и перемешайте.

Шаг 5
ШАГ 5 / 9

Положите сметану и кетчуп, посолите, поперчите и перемешайте так, чтобы соус обволок каждый кусочек.

Шаг 6
ШАГ 6 / 9

Переложите печень в глиняный или керамический горшочек и накройте крышкой. Подойдёт и силиконовая или алюминиевая форма с крышкой — лишь бы она поместилась в корзину аэрогриля.

Шаг 7
ШАГ 7 / 9

Поставьте горшочек в корзину и только после этого включите аэрогриль разогреваться до 200 °C: керамика нагреется вместе с прибором и не треснет от перепада температуры.

200°
Шаг 8
ШАГ 8 / 9

Запекайте около 40 минут при 200 °C. Затем выключите аэрогриль и оставьте горшочек внутри ещё на 3–5 минут — печень дойдёт в остывающем воздухе.

200°·40 мин
Шаг 9
ШАГ 9 / 9

Посыпьте печень свежей зеленью и подавайте прямо в горшочке или разложив по тарелкам.

Советы

  • Время зависит от модели аэрогриля и размера кусочков: проверьте за 5 минут до конца — готовая печень мягкая, без розового сока.
  • Не передерживайте: пережаренная печень становится сухой и жёсткой, поэтому лучше немного недодержать и дать ей дойти в выключенном аэрогриле.
  • Свиная печень горчит сильнее говяжьей — получасовое замачивание в воде или молоке заметно смягчает вкус.
00:00