Избранное

Мясо · легко · 264 ккал / 100 г

Карбонат с чесноком в пергаменте

Свиной карбонат в специях, чесноке и лавровом листе запекается прямо в пергаментном свёртке, а потом ночует в холодильнике и впитывает обратно весь сок. Домашняя мясная нарезка, которая лучше любой магазинной.

В аэрогриле: 1 ч 30 мин при 180 °C · сначала маринад 6 ч

без глютенапраздничное

Приготовление

7 шагов · подготовка 11 ч 30 мин
Шаг 1
ШАГ 1 / 7

Подготовьте продукты. Мясо лучше брать свежее; замороженное заранее разморозьте на нижней полке холодильника. По этому рецепту можно запечь и крупное филе индейки или говядины, но время и калорийность изменятся; специи подбирайте по вкусу.

Шаг 2
ШАГ 2 / 7

Чеснок очистите и нарежьте пластинками. Чтобы быстро разобрать головку, положите её боком на доску и сильно надавите ладонью — зубчики отделятся, а кожица с каждого легко снимется, если придавить его плоской стороной ножа.

Шаг 3
ШАГ 3 / 7

Карбонат промойте и хорошо обсушите — иначе мясо будет тушиться, а не запекаться. Смажьте его оливковым маслом, посыпьте солью и смесью перцев, затем натрите карри, паприкой и хмели-сунели.

Шаг 4
ШАГ 4 / 7

Расстелите длинный лист пергамента. В середину выложите часть чеснока, лавровых листьев и горошин душистого перца, сверху положите мясо и укройте оставшимися чесноком, лавровым листом и перцем.

Шаг 5
ШАГ 5 / 7

Заверните мясо в пергамент в 3–4 слоя, подгибая края; для надёжности можно обвязать свёрток шпагатом. Уберите в холодильник мариноваться примерно на 6 часов.

Шаг 6
ШАГ 6 / 7

Не разворачивая, положите свёрток в корзину аэрогриля и запекайте около 1,5 часа при 180 °C — сок у готового мяса прозрачный. Остудите карбонат прямо в пергаменте при комнатной температуре, затем уберите в холодильник на 5–6 часов: выделившийся сок впитается обратно, и мясо станет сочнее.

180°·1 ч 30 мин
Шаг 7
ШАГ 7 / 7

Нарежьте карбонат тонкими ломтиками и подавайте: как холодную закуску на праздничный стол, для утренних сэндвичей или к семейному ужину.

Советы

  • Время зависит от модели аэрогриля и толщины куска: если сомневаетесь, проколите мясо через пергамент — сок должен быть прозрачным.
  • Не разворачивайте пергамент во время запекания — мясо готовится в собственном соку и не пересыхает.
  • Нарезайте только полностью остывший карбонат: тёплый крошится и теряет сок.
00:00