Избранное

Овощи и гарниры · легко · 84 ккал / 100 г

Картошка в фольге с маринованным луком

Клубни в мундире, пропечённые в фольге до сочной, бархатистой мякоти, — гарнир к мясу и рыбе или самостоятельное блюдо. Пока картофель печётся, успевает замариноваться хрустящий красный лук.

В аэрогриле: 30 мин при 200 °C

постноевегетарианскоебез глютенакартофельна ужин

Приготовление

7 шагов · подготовка 5 мин
Шаг 1
ШАГ 1 / 7

Подготовьте продукты. Клубни берите примерно одного размера, чтобы пропеклись одновременно, масло — рафинированное. Зелень промойте, обсушите и мелко нарежьте. Картофель тщательно вымойте щёткой под проточной водой и обсушите.

Шаг 2
ШАГ 2 / 7

Нарежьте фольгу квадратами подходящего размера. В центр каждого положите клубень, смажьте его маслом и посолите; по желанию добавьте любимые специи.

Шаг 3
ШАГ 3 / 7

Плотно заверните клубни в фольгу и уложите в корзину аэрогриля так, чтобы вокруг них свободно проходил горячий воздух. Сколько картофелин поместится — зависит от размера корзины.

Шаг 4
ШАГ 4 / 7

Готовьте около 30 минут при 200 °C. Готовность проверьте, проткнув один из клубней острым ножом. Пока картофель печётся, замаринуйте лук.

200°·30 мин
Шаг 5
ШАГ 5 / 7

Лук подойдёт любой — красный, белый или обычный репчатый. Уксус тоже берите на свой вкус: рисовый, яблочный или винный. Количество сахара — на ваше усмотрение.

Шаг 6
ШАГ 6 / 7

Лук очистите, ополосните и нарежьте кольцами или полукольцами. Добавьте сахар и щепотку соли, влейте холодную кипячёную воду и уксус, перемешайте и оставьте на 10–15 минут, пару раз помешав.

Шаг 7
ШАГ 7 / 7

Разрежьте готовые клубни пополам, посыпьте зеленью и сразу подавайте — с маринованным луком или свежими овощами.

Советы

  • Время зависит от размера клубней и модели аэрогриля: крупному картофелю может понадобиться 40 минут — ориентируйтесь на нож, а не на таймер.
  • Не прокалывайте фольгу: в плотном свёртке картофель пропаривается в собственном пару и остаётся сочным.
  • Маринованный лук можно сделать заранее — за час в холодильнике он станет мягче и ароматнее.
00:00