ШАГ 1 / 4
Подготовьте продукты. Палочки не размораживайте и не смазывайте маслом — панировка уже обжарена.
Избранное
Рыба и морепродукты · легко · 200 ккал / 100 г
Рыбные палочки из заморозки
Покупные рыбные палочки без сковороды: 10–12 минут — и панировка хрустит, а рыба внутри нежная. Быстрый ужин, который любят дети.
В аэрогриле: 11–13 мин при 200 °C
Приготовление
4 шага · подготовка 2 мин
ШАГ 2 / 4
Разложите палочки в корзине в один слой, с промежутками.
ШАГ 3 / 4
Готовьте 10–12 минут при 200 °C, на 6-й минуте переверните.
200°·10 мин
- 6-я минПереверните — будет сигнал
ШАГ 4 / 4
Подавайте палочки горячими с дольками лимона и соусом тартар.
Советы
- Большую пачку готовьте в два захода — в тесноте панировка размокнет.
- Так же готовятся рыбные наггетсы и треугольники: 200 °C, 10–12 минут.
- К палочкам хорошо подходит картошка фри из заморозки — её можно приготовить первой и держать тёплой.
Ещё из раздела «Рыба и морепродукты»
200°·30 минРыбные котлеты в хрустящей панировке
Рыба и морепродукты
180°·15 минРыбное филе с помидорами и сыром
Рыба и морепродукты
200°·35 минКрасная рыба с печёными овощами
Рыба и морепродукты
180°·15 минКамбала в пряном маринаде с табаско
Рыба и морепродукты
Гарнир к блюду
1 / 1