ШАГ 1 / 4
Подготовьте продукты. Смесь не размораживайте, только стряхните лёд, если он есть.
Избранное
Овощи и гарниры · легко · 45 ккал / 100 г
Замороженная овощная смесь с чесноком
Пакет замороженных овощей превращается в гарнир с подрумяненными краями, а не в водянистую кашу, как на сковороде. Чеснок и соль — уже в конце.
В аэрогриле: 12–14 мин при 190 °C
Приготовление
4 шага · подготовка 2 мин
ШАГ 2 / 4
В миске перемешайте замороженные овощи с маслом и выложите в корзину ровным слоем.
ШАГ 3 / 4
Готовьте 10–12 минут при 190 °C, на 6-й минуте встряхните корзину.
190°·10 мин
- 6-я минВстряхните корзину — будет сигнал
ШАГ 4 / 4
Переложите овощи в миску, добавьте чеснок через пресс, посолите, поперчите и перемешайте. Подавайте как гарнир к мясу, курице или рыбе.
Советы
- Солите в конце: соль вытягивает влагу, и овощи тушатся, а не запекаются.
- Смеси с рисом («гавайская», «мексиканская») в аэрогриле не готовьте — рис останется сырым.
- Большой пакет готовьте в два захода: слой в 1–2 овоща подрумянивается лучше.
Ещё из раздела «Овощи и гарниры»
190°·10 минСтручковая фасоль с чесноком и лимоном
Овощи и гарниры
180°·15 минШампиньоны с чесноком и травами
Овощи и гарниры
200°·5 минСпаржа с лимоном и чесноком
Овощи и гарниры
180°·7 минЗапечённые помидоры с травами и чесноком
Овощи и гарниры
1 / 1